習慣とは何か

人生には目標が必要であり、それを達成するには代償を払う必要がある。目標を達成するためには、ある1つの考えや行動を変えることがきっかけとなり、いくつもの変化が引き起こされ、やがて生活のあらゆる面に広がる。このように、一つの

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